|
Po weekendzie u teściowej zawsze jestem „zadbany”. Ile bym się po górach nie nachodził to piwko, łiskacz i placek drożdżowy z owocami robią ze mną co chcą 🤣
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2594 kcal
|
Grasa: 108,62g | Prot: 247,29g | Carbh: 170,01g.
Desayuno: Jabłko, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Czerwona Kapusta, Bluedino Ser Żółty Tylżycki, Jajko, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Masło. Cena: Leniwe 2, Masło, Ksylitol. Pasa Bocas / Otros: Bakalland BA! 5 Zbóż & Kokos z Chia, Orzechy Brazylijskie, OstroVit WPC80.EU. más...
|
|
3864 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 5,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Taki weekend to się pamięta 😃
25 feb. 19 por el miembro: MariuszW.
|
Kurde bele ale ten placek musiał być pyszny😋. Zejdzie w kilka dni więc głowa do góry😉👍
25 feb. 19 por el miembro: gaweł_po_40
|
to chwalić że taka dobra teściowa, mogło być o wiele gorzej
25 feb. 19 por el miembro: Sylwia Le
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|