Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 62,60g | Prot: 66,54g | Carbh: 342,08g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Balocco Pastefrolle, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Balocco Pastefrolle, Pomodori, Zucchine, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Delizie del Sole Orzo Perlato. Cena: Melinda Mela, I Campagnoli Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Athena Filetti di Merluzzo Surgelato. Pasa Bocas / Otros: Banana, Amo Essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Milk Yogurt Cremoso Bianco, Mandorle, Amo essere Biologico Gallette di Farro. más...
|
|
1584 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Elíptica - 10 minutos, Samsung Health - 21 horas y 35 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L'Ispanico
|