Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 116,34g | Prot: 121,36g | Carbh: 42,36g.
Desayuno: Queijo Gouda ou Edam, Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Abacate, Abobrinha Refogada, Salada Crua, Peito de Frango. Cena: Abobrinha Refogada, Salada Crua, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Manteiga sem Sal, Sementes de Girassol sem Casca. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de moema27
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