Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2012
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 67,86g | Prot: 69,29g | Carbh: 156,60g.
Desayuno: クリームチーズ, 梅, シャウエッセン
, エスプレッソコーヒー, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, 低脂肪乳, ロースハム, 卵. Almuerzo: Baked Potato (Peel Eaten), フィリーステーキ. Cena: レバーたっぷり！レバニラ, 豚バラの塩焼き, 枝豆, 生ビール中ジョッキ. Pasa Bocas / Otros: レッドベリーズ, コーラ ゼロ. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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