Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 99,54g | Carbh: 159,33g.
Desayuno: 御松奇亞黑白籽, 全麥饅頭, 林鳳營 全脂鮮奶, 光泉 無加糖黑豆漿. Almuerzo: 黑米, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 海帶（加醬油）, 炒紅蘿蔔, 滷蛋. Cena: 吳郭魚, 臭豆腐, 豆薯, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: Curves 乳清蛋白（抹茶）. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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