Diario de Diana cswnt, 26 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
68 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2019:
1248 kcal Grasa: 31,17g | Prot: 53,55g | Carbh: 185,81g.   Desayuno: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Pempek. Almuerzo: Telur Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Pasa Bocas / Otros: Lumpia Ayam. más...
3023 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 horas, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Limpieza - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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