Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 62,45g | Prot: 77,47g | Carbh: 152,16g.
Almuerzo: ブルボン アルフォート 抹茶, 無印良品 ロールケーキ, バームクーヘン, とかち製菓 塩豆大福, まんじゅう, 卵, キャベツ, コーヒー, ピエトロ 和風ドレッシング 油分70%カット, よつ葉 特選よつ葉牛乳, コストコ コストコ ディナーロール, サワードウブレッド ほぼ小麦粉(全粒粉小麦粉、ライ麦粉入り), 砂糖, サツマイモ（皮なし、茹でる）, 乾燥ゴマ. Cena: 厚揚げ, シマヤ だしの素, 調理した筍（調理油なし）, しいたけ, 玉ねぎ, 人参, 牛すじ, 鶏足(もみじ), ピエトロ 和風ドレッシング 油分70%カット, CO-OP キムチ, みょうがの甘酢漬け, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: レッドシードレスグレープ 種無し赤ぶどう, ハーゲンダッツ バニラクッキー ラズベリー, セブンイレブン なめらかプリン. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
60分滝汗 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minminp
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