Diario de bushulka, 26 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2019:
1074 kcal Grasa: 44,56g | Prot: 70,60g | Carbh: 99,42g.   Desayuno: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Лиголь Яблоко, Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Солнечная Фазенда Руккола, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Экоптица Печень Цыплят-Бройлеров. Pasa Bocas / Otros: Авида Сырок Творожный с Ванилином , Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник , Bio Trust Протеиновый Коктейль. más...
1723 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bushulka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.