Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 58,06g | Prot: 137,29g | Carbh: 101,90g.
Desayuno: Яичный Белок, Яичный Желток, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Эндакси Булгур. Cena: Сушкоф Имбирь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Рагу Овощное с Индейкой, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Syntrax Matrix 2.0. más...
|
|
748 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|