Diario de zurca268, 26 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2019:
2274 kcal Grasa: 70,64g | Prot: 148,63g | Carbh: 247,88g.   Desayuno: Noci, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Ventura Cranberry. Almuerzo: Radicchio Rosso, Calvé Ketchup, Calvé Fresca Mayò, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne. Cena: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Saclà Acetelli Giardiniera, De Cecco Fusilli Integrali, Nixe Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Finocchio Crudo, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: BoscoBuono Mirtilli, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Certossa Gallette di Farro Bio, Paneangeli Granella di Nocciole, MG Food Farina di Avena Torta al Limone, Uovo, Albume d'uovo. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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