|
Прорываемся. Тренировки и вечерний велотренажер ну и ПП , разумеется приносят свои плоды.
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 67,55g | Prot: 103,80g | Carbh: 153,24g.
Desayuno: Кекс Творожный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almuerzo: Греческий Салат, ВкусВилл Сало , Куриная Грудка на Пару, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Диетическая Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de priest_serg
|