Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 57,08g | Prot: 79,75g | Carbh: 268,77g.
Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон, Зеленый Чай, Варенье, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Arshani Нектар из Гуавы с Мякотью, Рис Вареный, Свиная Отбивная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Санта Бремор Икра Мойвы , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Oreo Печенье, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. más...
|
|
1784 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Abdominales - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nrysevan
|