😊☀️🌷
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 60,29g | Prot: 64,32g | Carbh: 167,53g.
Desayuno: Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Corny Crunch, Milsani Deutsche Markenbutter, Äpfel, Göbber Erdbeermarmelade, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hohes C Mildes Frühstück, Burger Knäckebrot Urtyp, Kaffee mit Milch, Géramont Cremig Leicht, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Banane, Weich Gekochtes Ei. Cena: K-Classic Thai Curry. Pasa Bocas / Otros: Schlossküche Eismeer Shrimps mit Knoblauchsauce, Roggenmischbrot. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Level 3 (7 Sets) - 10 Punkte - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Und da strahlt jemand mit der Sonne um die Wette! Klasse! Wünsche dir noch einen schönen Nachmittag!
26 feb. 19 por el miembro: Nizzy1988
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Ja, das tue ich 😁😎 danke, dir auch nen schönen Nachmittag ☀️
26 feb. 19 por el miembro: exodia_06
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Und wieder etwas fallen gelassen👍
26 feb. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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