Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 31,90g | Prot: 140,72g | Carbh: 242,23g.
Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Mele Golden Delicious, Pere, Enervit Proteine Whey. Almuerzo: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Schär Crackers, Grana Padano Grana Padano, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Sugo di Pomodoro. Cena: Pizza Margherita, Meloni Gialli, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Muller Passione alla Greca Pistacchio. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de disimone75
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