Diario de Smilesong, 22 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2012
146,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2012:
1141 kcal Grasa: 82,30g | Prot: 71,13g | Carbh: 36,28g.   Desayuno: Cream Cheese, Zero Carb Bread, Granulated Splenda, Cream (Half & Half), Black Tea Bags, Flaxseed Oil, CLA - Conjugated Linoleic Acid., Fish Oil. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke with Splenda, Zero Carb Bread, Ham, Muenster Cheese, Mustard. Cena: onions and peppers, Olive Oil, Can Tomatoes, Parmesan Cheese, Grilled Chicken, Shirataki. Pasa Bocas / Otros: Psyllium Husk Caps, Utz Pork Rinds. más...
peso estable

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