Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 17,68g | Prot: 67,15g | Carbh: 45,04g.
Desayuno: Carrots , Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives. Almuerzo: Coriander, Young Green Onions, Cucumber (with Peel) , Capsicum, Cherry Tomatoes, Mazzetti Organic Apple Cider Vinegar, Tuna in Water (Canned). Cena: Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine . más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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