|
Ну вот и слились за сутки эти 600г...эх, поздние простые углеводики😞 беда с вами👎
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 48,45g | Prot: 62,29g | Carbh: 226,72g.
Desayuno: Молочная Речка Молоко 1,5%, Восточная Зебра Халва, Сушеное Манго, Имбирь в Сахаре, Овсяноблин. Almuerzo: Тесей Сельдь Слабосоленая Потрошеная, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Красный Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Cena: Морс Брусничный. Pasa Bocas / Otros: Творожные сочники. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|