Diario de hhhan06, 27 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2019:
1803 kcal Grasa: 111,25g | Prot: 100,58g | Carbh: 105,45g.   Desayuno: Susamlı Simit. Almuerzo: Yoğurt, Derya Ton Balığı, Zeytin, Beyaz Peynir, Lahana, Marul. Cena: Tutmaç Çorbası, Kuzu Eti. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı. más...
3522 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

49 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 45
Comentarios 
Hasan tebrikler :)) 
27 feb. 19 por el miembro: ayışığım
Teşekkürler Ayşe 👍😊 
27 feb. 19 por el miembro: hhhan06
😳😳😳😳 
27 feb. 19 por el miembro: eeylemcee
Ne öğrendim 1 ay boyunca her gün bi tane arttırmak şartı ile yani birşnci gün bir 30. Gün 30 çiğ pirinç üzerine 2 bardak ılık su aç karna yapınca kilo verdirtiyomuş... Öyle dedi zahide abla..  
27 feb. 19 por el miembro: zeyno06.
Ondan sonra 30 dan veriye bire inene kadar yani iki ay sürücek... Öyle deneyin bi birinçten ne olucak dio zahide abla🙃 
27 feb. 19 por el miembro: zeyno06.
Tebrik ederim hasan 🤗🙏 
27 feb. 19 por el miembro: MeriihKartal1903🦅
Zeynom baktım netten hemen kadınlar kulubünde yapanlarda olmuş , Zahide Yetiş kilolu bir kadın değil mi?  
27 feb. 19 por el miembro: eeylemcee
Sağolasın Merih 👍😊 
27 feb. 19 por el miembro: hhhan06
Zeyno Allahtan prinç başına 2 bardak su dememiş 😊 
27 feb. 19 por el miembro: hhhan06
Şükür namazına duralum hasan 😂 
27 feb. 19 por el miembro: zeyno06.
Sen imam ol ben kamet getiririm 😊 
27 feb. 19 por el miembro: hhhan06
Tamam öyle yaparız 😅 
27 feb. 19 por el miembro: zeyno06.
Bişey söylicem hadan sen benim msjımı mı sildin yoksa unutkanlığım bu dereceyemi geldi... Ben eylemime cvp yazdım yollamamışmuyım yoksa senmi sildin 🤔 
27 feb. 19 por el miembro: zeyno06.
Hasan* 
27 feb. 19 por el miembro: zeyno06.
Bende görünmez olduğumu düşünmüştüm Zeynom , yani kendi hayal dünyamda varım sadece sanıyordum. İyi ki adım geçti 😁 
27 feb. 19 por el miembro: eeylemcee
Eylem yemin ediyorum yazdım🤗ama yollamamışım yada başkasınamı yazdım burdaki tv küçük die balık etli biribe benziyı die 😂 😂 😂 bunların hepsini yazmıştım  
27 feb. 19 por el miembro: zeyno06.
Şu anda çok utandım 🙈 
27 feb. 19 por el miembro: zeyno06.
Ne içirdiler akşam akşam sana zeyno 😊 
27 feb. 19 por el miembro: hhhan06
Hasan valla bilmiyorum bu aralar aklımla tartıştık biraz beni terkedip gitti 😂 😂  
27 feb. 19 por el miembro: zeyno06.
Nama diyordun şükür diyordun imam olup huşu içinde bizlere dua ettiriyordun zeyno hepsi yalan mıydı hee 😊 
27 feb. 19 por el miembro: hhhan06

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hhhan06


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.