Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 84,23g | Prot: 65,47g | Carbh: 60,61g.
Almuerzo: Bacalhau Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Azeitonas Pretas, Pimentões Vermelhos, Espargos Cozidos (de Espargos Frescos), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Amarelo, Azeite Extra-Virgem. Cena: Terra Nostra Queijo Flamengo, Heinz Maionese, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Heinz Ketchup, Ovo Estrelado. Pasa Bocas / Otros: Continente Uva Passa sem Graínha, Meia de Leite. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de crisportugal25
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