Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 46,99g | Carbh: 203,09g.
Desayuno: Suco de Couve com Limão, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Tabule, Filé Mignon Grelhado. Cena: Swiss Miss Dark Chocolate Sensation, Banana-Maçã, Salada Verde Mista, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ameixa Seca, Banana-Maçã, Café com Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zil_Amil
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