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6,5 ore
3lt
ieri pizza e dolce,oggi addome gonfissimo 😓
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 118,43g | Carbh: 202,14g.
Desayuno: Fra Ulivo Olio Extravergine Di Oliva, Grana Padano Grana Padano, FiberPasta Fusilli. Almuerzo: BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese, Manzana, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. Cena: Coop Pollo Allo Spiedo, Prealpi Burro, Mio Carote 🥕 . Pasa Bocas / Otros: Riso Grazia Riso Carnaroli. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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