Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 38,16g | Prot: 46,42g | Carbh: 84,75g.
Desayuno: Roasted Broiled or Baked Chicken, Sinti Bumbu Pecel, Egg White, Pineapple. Almuerzo: Morin Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Cena: Salmon Sashimi, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Cooked Eggplant. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rasydahmulia
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