Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 66,65g | Prot: 126,64g | Carbh: 211,80g.
Desayuno: Havarti Cheese, Эколайн Горошек Зеленый, Край Каравай Хлеб Бородинский, Tea with Milk, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). Almuerzo: Плов с курецей (200gr/serv), Котлеты. Cena: Cauliflower, Paprikash with chicken (2 drumsticks/serv), Broccoli, Плов с курецей (200gr/serv). Pasa Bocas / Otros: Simply Kids Apple & Prune, Grow Food Шоколадный Кекс, Apple, Коровка из Кореновки Варёнка, M-C Dairy Cottage Cheese. más...
|
|
3508 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Traspala Nieve - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|