沒嗯嗯 ———————— ⒈ 體脂 26.8% ⒉ 肌肉 35.0% ⒊ 水份 53.4% ⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 63,26g | Prot: 34,15g | Carbh: 50,51g.
Desayuno: 詠安農產行 特選澎湖花生豆, 煎雞蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 白玉米, 奧利塔 玄米油, Costco 奇亞籽, 花椰菜. Almuerzo: Raskas 鮮奶油乳酪, 自製香蔥鹹酥餅乾, 水煮蛋, Kewpie 凱薩沙拉醬, 馥源 油蔥酥, 萵苣. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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