Diario de legerphilippine, 27 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
49 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2019:
975 kcal Grasa: 29,60g | Prot: 36,18g | Carbh: 138,47g.   Desayuno: Lait, Café au Lait, Côte d'Or Chocolat au Lait, Banane, Pomme, Farine d'Avoine. Almuerzo: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Truite Cuite au Four ou Grillée. Pasa Bocas / Otros: Eat Natural Barre Airelles Noix de Macadamia et Chocolat Noir. más...
2274 kcal Ejercicio: Esquí (Alpino) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable





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