Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 30,32g | Prot: 91,73g | Carbh: 86,94g.
Desayuno: Parmalat Leite Desnatado. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Congelados da Sônia Frango Ao Molho de Ervas. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Light, Carob House Barrinha Alfarroba com Laranja. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nelsonrojas
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