Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 71,59g | Prot: 102,36g | Carbh: 74,68g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nobre Linguiça de Carne Suína, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abacaxi, Feijão Carioca. Cena: Morangos, Mirtilos, Itambé Iogurte Grego Zero, Presunto Defumado (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), La Violetera Nozes. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cassiad
|