Diario de jackmsantos, 27 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
114,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 44,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2019:
1285 kcal Grasa: 56,81g | Prot: 57,31g | Carbh: 133,27g.   Desayuno: Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite Desnatado com adoçante. Almuerzo: Carne de Vaca Assada com batata, Arroz Branco (Cozido) com cenoura, Camil Feijão Branco. Cena: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite Desnatado com adoçante. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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