Diario de chispaza, 06 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2010
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2010:
2094 kcal Grasa: 48,58g | Prot: 90,56g | Carbh: 336,14g.   Desayuno: red delicious apple, Laughing Cow Lite Swiss Cheese, Hillshire Farms Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Almuerzo: Old World Style Ragu Traditional, Parmesan cheese, Olivieri Gourmet Pasta Cheese Tortelloni. Cena: Albertsons Cream of Chicken Soup, plain yogurt, Old El Paso Enchilada Sauce Mild, onion, tortilla, colby jack cheese, boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Lite Swiss Cheese, Hillshire Farms Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Fruit Snacks, Skinny Cow Ice Cream Sandwich. más...
2242 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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