Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2012
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 44,75g | Prot: 45,19g | Carbh: 44,26g.
Desayuno: Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Blackberries , Traditional Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Smoked Brats, Chipotle Sweet Potato Soup, Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Cottage Cheese , Blackberries . más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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