Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 42,51g | Prot: 35,28g | Carbh: 125,21g.
Desayuno: Ceviz, İçim Light Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı. Cena: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Bitkisel Çay, Biber ve Acı Sos, Çay (Demlenmiş), Lor Peyniri, Yumurta, Mısır Nişastası, Namet Hindi Füme, Biber ve Acı Sos, Domatesler, Soğan veya Taze Soğan, Mısır Nişastası, Sütaş Süzme Peynir, Ülker Bitter Çikolata %60. Pasa Bocas / Otros: Domatesler, Mısır Nişastası, Havuç, Elma. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Seva611
|