Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2012
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 59,90g | Prot: 48,37g | Carbh: 199,49g.
Almuerzo: California Style Garlic Salt with Parsley, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Bacon Grease, Tomatoes, Celery, Cos or Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Sweet & Salty Honey Nut Snax Mix, Kosher Dill Pickles. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de San Francisco
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