Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 130,89g | Prot: 81,53g | Carbh: 40,38g.
Desayuno: Mariana Nata Fresca, Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Repolho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Ovo Cozido, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Queijo Gouda ou Edam. Pasa Bocas / Otros: San Mar Castanha de Caju, Ducoco Leite de Coco, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de moema27
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