Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 120,93g | Carbh: 287,54g.
Desayuno: Wawa Fat Free French Vanilla Creamer, Egg, Organic India Whole Husk Psyllium, Bananas, Wegmans Old Fashioned Oats, Blueberries. Almuerzo: Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Bananas, Baby Spinach, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, USPlabs Modern Protein. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Mahatma Jasmine Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Chocolate Covered Banana. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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