Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 69,53g | Prot: 105,58g | Carbh: 158,66g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Fresa o Freson, Café, Milbona Leche de Almendra, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Yogur Griego Ligero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Melón, Manzana, Semillas de Lino. Almuerzo: Lidl Salmón a la Mediterranea, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Cena: Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Hacendado Guisantes Enlatados, Navidul Taquitos de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Muesli Chocolate, Té Verde, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Almendras, Té Verde, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos. más...
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761 kcal
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Ejercicio:
Ciclo indoor - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aussi71
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