Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 49,88g | Carbh: 135,34g.
Desayuno: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Pisang. Almuerzo: Tahu Isi, Kerupuk Udang, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Pecel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis, Siomay, Tahu Goreng, Tahu Kukus. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muchtaro
|