Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2012
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1796 kcal
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Grasa: 31,15g | Prot: 84,96g | Carbh: 307,09g.
Desayuno: coffee, egg white, oatmeal. Almuerzo: grapes, fuji apple, mushroom, chicken breast, bok choy, rice. Cena: persimmon, dried fish, rice cake, chicken wing, chicken, chinese broccolli. Pasa Bocas / Otros: dried plums, mixed nuts, gum, green tea, cherry tomato, dates. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de HappyShrek
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