Diario de Ezhik1925, 01 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2019:
1546 kcal Grasa: 49,83g | Prot: 137,86g | Carbh: 140,57g.   Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кофе (Растворимое), Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Сосиски. Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фишерель Тигровые Креветки . Pasa Bocas / Otros: Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, ВкусВилл Овсяный Кисель с Манго и Апельсином. más...
2020 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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