Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3082 kcal
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Grasa: 77,93g | Prot: 167,21g | Carbh: 366,45g.
Desayuno: Miele, Albume d'uovo Cotto, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Almuerzo: Esselunga Merluzzo Nordico con Pomodori Olive e Capperi, Piselli Cotti, Riso Bianco, Fagioli Borlotti Freschi. Cena: Birra, Coop Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Yogurt Magro Fragola. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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