Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 126,28g | Carbh: 159,80g.
Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Lindt Cioccolato Fondente 70%, Panmonviso Biscotto Salute, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Miele, Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Pane Integrale, Fesa di Tacchino, Carciofo Cotto (da Fresco), Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Cena: Clementine, Pane Integrale, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Spinarolo, Radicchio Rosso. Pasa Bocas / Otros: Oro Saiwa Fibrattiva (4), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pane Integrale. más...
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1468 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Annina Dom
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