Diario de Aussi71, 01 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2019:
1699 kcal Grasa: 44,29g | Prot: 117,39g | Carbh: 204,02g.   Desayuno: La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino, Maribel Mermelada Fresa Light, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Leche de Almendra, Café, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Almuerzo: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Nespresso Café Capsulas, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Coren Pechuga de Pollo Marinada al Pimenton. Cena: Hacendado Tortillas Integrales, Ligeresa Mayonesa, Nixe Atún Claro al Natural, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Alipende Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mandarina, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Almendras, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Té Verde, Crownfield Muesli Chocolate. más...
107 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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