Diario de mmarrissa, 01 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2019:
1209 kcal Grasa: 47,79g | Prot: 40,38g | Carbh: 159,64g.   Desayuno: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale, Succo di Limone. Almuerzo: Mele Golden Delicious, Pane tipo Rosetta, Uovo, Scalogno o Cipollotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lattuga. Cena: Patata Bollita, Pane tipo Rosetta, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Chiacchiere. Pasa Bocas / Otros: Chiacchiere. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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