|
43.0/43.7
Po dwóch posiłkach, po dużej ilości wody. Godzina 16 😅
|
43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2249 kcal
|
Grasa: 90,92g | Prot: 92,85g | Carbh: 279,51g.
Desayuno: Orzeszki Pistacjowe, Zott Jogurt Naturalny, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Banan, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Decomorreno Kakao, Banan, Delikate Twaróg Klinek Chudy, FruVita Skyr Naturalny, Helio Płatki Migdałowe, Sante Ksylitol, Orzechy Nerkowca. Almuerzo: Jabłko. Cena: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Pomidorowa. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi, Storck Knoppers, Milka Milka Oreo Choco, Storck Knoppers Baton Orzechowy. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|