Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 66,64g | Prot: 117,99g | Carbh: 249,40g.
Desayuno: Sugar Free Syrup, Lowfat Cottage Cheese, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), 100% Whole Grain Quick Oats, 100% Liquid Egg Whites. Cena: White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). más...
|
|
3021 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrbungledisco
|