Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2012
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 69,5 kg.
Aún para ir: 44,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 40,60g | Prot: 57,35g | Carbh: 175,94g.
Desayuno: Blueberries, Protein Powder, Spinach, Soy Milk, Strawberries. Almuerzo: Black Beans, Corn Tortillas, Onions, Mushrooms, Salsa, Mozzarella Cheese, Light Sour Cream. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Ratatouille, Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg, Strawberries, pure and simple energy; roasted peanut butter flavor. más...
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3037 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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