Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 173,68g | Carbh: 135,04g.
Desayuno: Growth Supplements L-Glutamina, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Patinho Grelhado, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata, Force Up Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit, Yoki Aveia em Flocos Finos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de geronimo rossoti
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