Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 73,75g | Prot: 107,63g | Carbh: 280,72g.
Desayuno: Café Gelado com Leite e Açúcar, Itambé Requeijão Tradicional, Pão Francês. Almuerzo: Batatas Fritas (com Sal), Suco de Maracujá, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Café Gelado com Leite e Açúcar, Itambé Requeijão Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Itambé Doce de Leite com Coco. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, RPM - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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