Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 209,95g | Carbh: 247,70g.
Desayuno: Dynamic Lab Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Creatina, Pamonha Doce com Queijo, Sadia Filé de Peito de Frango, Fini Beijos de Morango. Almuerzo: Fini Dentaduras, Molho de Tomate Caseiro, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sadia Filé de Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Frimesa Bisteca Suina, Hambúrguer (Uma Unidade), Copacol Coração de Frango, Zinho Pão de Alho Tradicional, Verde Campo Natural Whey Doce de Leite. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luizfelipegiordano
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