Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3490 kcal
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Grasa: 141,27g | Prot: 250,10g | Carbh: 290,33g.
Desayuno: Colun Quesillo sin Sal, Receta del Abuelo Jamón Serrano, En Linea Mermelada de Mora, Palta Hass, Minuto Verde Habas, Selz Galletas de Arroz. Almuerzo: Zapallo Italiano, Unimarc Posta Rosada, Plátano, Almendras. Cena: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Nestlé Sahne-Nuss (30g). Pasa Bocas / Otros: Unimarc Pan Hallulla Integral, Unimarc Posta Rosada. más...
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3024 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 37 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 7 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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