Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 53,59g | Prot: 68,48g | Carbh: 159,10g.
Desayuno: Kinder Brioss Pesca, Croissant, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Mela Annurca, Pane Comune, Pomodori, Pesce al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Songino. Cena: Burro, Maribel Marmellata di Albicocche Light, Latte Scremato, Pane Comune. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Sentado - 1 hora y 5 minutos, Compras - 1 hora y 35 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 23 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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